Consultas

Cada proceso comienza de una manera diferente. La consulta es un espacio para detenerse, hablar de aquello que está ocurriendo y explorar juntos qué puede estar detrás del malestar.

No existe una única manera de vivir una dificultad ni un único modo de abordarla. El trabajo terapéutico parte de la escucha de cada persona y de las circunstancias particulares que la han llevado a consultar.

Consulta individual

Un espacio de atención psicológica donde poder hablar de aquello que te preocupa, te hace sufrir o se ha vuelto difícil de gestionar en tu vida.

Un lugar seguro y confidencial para comprender mejor lo que te ocurre y trabajar aquellos aspectos que están afectando a tu bienestar emocional.

Cada persona llega a consulta con una historia, unas circunstancias y una manera particular de vivir aquello que le ocurre. Por eso, el trabajo terapéutico parte de la escucha y se adapta a las necesidades y al momento vital de cada persona.

A través de un acompañamiento profesional e individualizado, podremos explorar aquello que está generando malestar y buscar nuevas formas de afrontarlo.

¿En qué situaciones puedo acompañarte?

Puedes acudir a consulta cuando estés atravesando una situación que genera malestar, preocupación o dificultades en tu vida cotidiana.

Ansiedad y ataques de pánico Depresión Fobias Trastornos de la conducta alimentaria Trastornos del sueño Trastornos del estado de ánimo Trastornos sexuales Hipocondría Autoestima Duelo Dificultades relacionales Dependencia emocional Sentimientos de culpa Cambios vitales Momentos de bloqueo

Consulta de pareja

Las relaciones de pareja atraviesan diferentes etapas y desafíos a lo largo del tiempo. Los cambios vitales, los desacuerdos recurrentes, la pérdida de intimidad o las diferencias en las necesidades y expectativas pueden generar malestar y distancia entre ambos miembros de la pareja.

La terapia de pareja ofrece un espacio de escucha y reflexión para abordar estas situaciones de forma conjunta.

Su objetivo no es determinar quién tiene razón, sino comprender las dinámicas que están generando sufrimiento, favorecer el diálogo y promover formas de relación más satisfactorias para ambos.

El Espacio

Un espacio pensado para ofrecer un entorno tranquilo, privado y acogedor donde poder hablar con libertad y confianza.

Información práctica

MODALIDAD Presencial en Barcelona · Online
IDIOMAS Español · Italiano
DIRIGIDO A Adultos · Adolescentes · Parejas
DURACIÓN 50 minutos
FRECUENCIA La frecuencia de las sesiones se acuerda en función de las necesidades y características de cada proceso.

¿Cómo empezar?

01. PRIMER CONTACTO

Puedes escribirme para contarme brevemente tu situación, plantear cualquier duda o consultar la disponibilidad.

02. CONSULTA INICIAL

Puedes solicitar una primera consulta de 20 minutos para conocernos, explicar tu situación y valorar si este espacio puede ser adecuado para ti.

03. COMENZAR EL PROCESO

Si decidimos continuar, acordaremos juntos la modalidad y frecuencia de las sesiones.

¿Quieres dar el primer paso?

Si estás pensando en comenzar un proceso terapéutico y quieres saber si este espacio puede ser adecuado para ti, puedes ponerte en contacto conmigo.